خانه / مقالات / خلاقیت در کار و زندگی / چطور از چارچوب های ذهنی ام بیرون بیایم؟

چطور از چارچوب های ذهنی ام بیرون بیایم؟

با ادامه بحث چارچوب های ذهنی ضد خلاقیت در خدمت شما هستیم..

تا به حال دو مقاله از این سری در سایت منتشر شده است..

در مقاله اول با عنوان چارچوب های ذهنی ضدخلاقیت خواندیم که “چرا شکستن این چارچوب های ذهنی می‌تواند برای ما راهگشا باشد” و “این قالب‌ها و چارچوب های ذهنی از کجا به ذهن ما راه پیدا کرده اند”.

در مقاله دوم با عنوان چارچوب های ذهنی شامل چه چیزهایی می شود وجوه مختلف آن را بررسی کردیم و حالا در ادامه..

 

چطور از چارچوب های ذهنی ام بیرون بیایم؟

خب حالا احتمالا به این فکر میکنید که “من چطور میتوانم از این چارچوب های ذهنی بیرون بیایم؟”

و احتمالا می دانید که جواب این سوال این است : با تمرین

امیدوارم انتظار جواب دیگری را نداشته باشید. ما همین طور که همه اینها را به مرور زمان به دست آورده ایم، به مرور زمان هم میتوانیم از آنها فاصله بگیریم. البته این خبر بسیار خوبی است چون نشان میدهد ما رشد خواهیم کرد. اگر ما اینجا و در این مقاله هستیم برای این است که رشد کنیم و حالا می توانیم با تغییرات و تمریناتی این کار را انجام بدهیم.

 

  • یکی از کارهایی که ما میتوانیم انجام بدهیم و بسیار فوق العاده است این است که ذهنمان را به دنبال یافتن ارتباطات بفرستیم. وقتی در محل کارتان هستید به این فکر کنید که کارهای روزانه ای که خودتان و همکارانتان انجام می دهید چه ارتباطی به هم دارند، حالا به دنبال یکپارچه کردن آن کارها باشید.

 

مثلا شما هر روز برگه هایتان را مرتب میکنید و بعد از این مرحله چای مینوشید. آیا میتوانید راهی پیدا کنید که این دو کار را به هم مرتبط کند و مثلا مرحله ای بین این دو را حذف کند؟

این مقاله رو هم بخوانید:  پرورش خلاقیت کودکان - کتاب و موسیقی

 

مثلا شما هر روز کارت میزنید و به سمت سرویستان می آیید. این ارتباط را دیده اید و آگاهانه فکر میکنید که چطور میشود این مرحله را تغییر داد یا ساده تر کرد؟

یا در خانه به آن فکر کنید.. چطور میشود مبلی داشت که به میزناهارخوری هم تبدیل شود؟

بعضی از این مواردی که گفتم ممکن است توسط افراد دیگر برطرف شده باشد. اگر اینطور باشد آنها هم از همین مسیر رفته اند. این بازی جذابی است که چارچوب های ذهنی شما را می شکند.

الان که این مقاله را می خوانید کجا هستید؟ در محل کار ؟ کتابخانه ؟ مترو ؟ منزل ؟ هر کجا که هستید کمی مکث کنید و ادامه مقاله را نخوانید. همین الان به اطرافتان نگاه کنید و یک رابطه را کشف کنید.

 

چهارچوب های ذهنی ضدخلاقیت عقلانیت بیش از حد

 

  • چیزهای جدید را امتحان کنید. این می تواند دایره وسیعی را شامل شود: سفرهای جدید، خوراکی های جدید، مسیرهای جدید، کتابهای جدید، بازی های جدید، …

اجازه بدهید امتحان کردن چیزهای جدید وجهی از شخصیت شما باشد.

این کار باعث میشود هم تجربیاتی را به دست بیاورید که هرگز فکر نمیکردید و هم با چیزهای لذت بخشی روبرو شوید که شاید هیچوقت تصور نمیکردید که می توانند لذت بخش باشند.

تا به حال شده با دیدن یک غذای جدید با خودتان فکرکنید که اصلا دوست ندارم امتحانش کنم؟ شاید این حالت برای خیلی از ما پیش آمده باشد که بعد از امتحان کردن این غذا از آن لذت برده باشیم و حتی تبدیل به غذای مورد علاقه مان شده باشد.

پس به سادگیِ خوردن همین غذای به ظاهر بدمزه، خودمان را به تجربه های جدید مهمان کنیم. شاید نتیجه فوق العاده لذت بخش بود. اگر هم بد بود با یک تجربه چیز زیادی از دست نداده ایم.

این مقاله رو هم بخوانید:  تفکر کودک – ۳

 

  • پرسیدن ۵ سوال متفاوت را امتحان کنید؛ چرا چرا چرا چرا چرا ؟؟

این یک روش است برای زیر سوال بردن فرضیات و اتکا نکردن به اولین جواب.

۵ تا “چرا” پشت سر هم بپرسید. به این روش ۵whys گفته می شود.

یکی از مثالهایی که در این باره نقل میشود مربوط به کارخانه تویوتاست. میگویند این غول اتومبیل سازی در بخشی از کارخانه دچار مشکل شده بود. وقتی مدیر آن بخش بالای دستگاه مربوطه آمد پرسید:

-مشکل چیه؟

-هزینه دوباره کاری توی کارخونه بالاست.

-چرا هزینه دوباره کاری توی کارخونه بالاست؟

-چون دستگاه قطعۀ خراب میزنه.

-چرا دستگاه قطعۀ خراب میزنه؟

-چون تنظیم نیست.

-چرا تنظیم نیست؟

-چون مسوول این بخش دیرتر سرکار می آید.

-چرا مسوول این بخش دیرتر سرکار می آید؟

-چون باید بچه اش رو ببره مدرسه.

خب حالا ببینید اگر ما این ۵ تا چرا را نمی پرسیدیم و در چرای اول و دوم می ماندیم ممکن بود هزینه زیادی صرف تعمیر دستگاه بکنیم. اما اتفاقی که در این ماجرا و بعد از پرسیدن ۵ تا چرا می افتد این است که کمپانی تویوتا هزینه سرویس بچه های کارکنان را میدهد و باعث میشود آنها به موقع سر کار بیایند و با هزینه بسیار کمتری مشکل را برای مدت طولانی تری حل میکند.

حالا به یکی از مسائلی که دارید فکر کنید و ببینید با ۵ تا چرا به دلیل اصلی تان میرسید؟

چهارچوب های ذهنی ضدخلاقیت عقلانیت بیش از حد

 

  • دور و اطراف آدمهای خلاق باشید.

حتما این را شنیده اید که شما در زمینه های مختلف میانگین ۵ نفری هستید که بیشترین ارتباط را با آنها دارید.

شما میانگین ثروت آن ۵ نفر، میانگین تحصیلات آن ۵ نفر، میانگین موفقیت آن ۵ نفر و همچنین میانگین خلاقیت آن ۵ نفر را دارید. پس با آدمهای خلاق تر معاشرت کنید تا خلاقیت و جسارت خلاق بودن را در خودتان بالا ببرید.

این مقاله رو هم بخوانید:  پرورش خلاقیت کودکان - نمایش

 

  • بر ترس از شکستتان غلبه کنید.

در پایان می خواهم به این نکته اشاره کنم که نگران شکست خوردن نباشید.

انسانهای موفق و بزرگ هم ترس های زیادی دارند اما در عین حال که می ترسند اقدام میکنند.

اگر میخواهید انسان بزرگی باشید بترسید اما اقدام کنید.

 

خیلی از ما از انجام کارهای جدید می ترسیم یا نگرانیم که خوب انجام می دهیم یا نه.

باید به این نکته توجه داشته باشیم که وقتی ما کاری را برای اولین باز انجام میدهیم مسیر عصبی آن هنوز در ذهن ما شکل نگرفته است پس راه برایمان دشوار است اما کمی که پیش برویم این مسیر عصبی شکل میگیرد.

برای اینکه با این مقوله بیشتر آشنا شوید این مقاله از سایت را بخوانید: چرا پشتکار داشتن مهم است؟

اعتماد به نفس

 

ما هرچقدر بتوانیم اعتمادبنفس خودمان را بالاتر ببریم به همان میزان احتمال موفقیتمان هم بالا میرود. این به این معنی نیست که در مسیر موفقیت هیچ شکستی نمیخوریم بلکه اگر افتادیم به راحتی برمی خیزیم چون میدانیم مسیر موفقیت افت و خیز دارد.

مسیر خلاقیت هم قطعا بیراهه دارد. قطعا پیش می آید که شما ایده ای را پی بگیرید اما به نتیجه نرسید. ممکن است ایده خلاقانه شما قبلا توسط شخص دیگری استفاده شده باشد اما شما از آن بی خبر بوده اید. ممکن است ایده تان به هر دلیلی قابل اجرا نباشد. اما اگر مسیر موفقیت اتوبانی صاف و هموار باشد که همه می توانند در آن با سرعت برانند، آیا دیگر موفقیت معنا دارد؟

 

شما تفاوت جهان، طوری که بود

و یه جای بهتری که می تونه باشه هستید

درباره ی سعیده قاسمی

مطلب پیشنهادی

خلاقیت چیست؟

خلاقیت چیست و از کجا می آید؟

آیا می دانستید که شما خلاق هستید؟ آیا می دانستید که این ودیعه ای در …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دانلود کتاب رایگان
برای دانلود کتاب الکترونیکی رایگان
انجام سفارش شخصی خوشاینده !
فرم زیر را تکمیل کنید
با تشکر از شما.... کمتر از یک دقیقه ی دیگر کتاب "انجام سفارش شخصی خوشاینده !" به ایمیل شما ارسال می شود.
با تشکر از شما.... کمتر از یک دقیقه ی دیگر این فایل آموزشی به ایمیل شما ارسال می شود.